Hast du dir schon mal Gedanken über deine Hautmerkmale gemacht? Hautfarbe, Verfärbungen, Faltenbildung bis hin zur allgemeinen Verfassung der Haut, Haare, Nägel, Augen?

…oder macht sich der Körper „anders“ bemerkbar?

Stoffwechsel- oder Entgiftungsstörungen

Beschwerden im Bewegungsapparat

Schleimhautbeschwerden

Lymphproblematiken

Infektanfälligkeit

„Zeig mir Dein Antlitz, und ich sag Dir, was Dir fehlt.“

Die Antlitzanalyse ist hier eine ideale Hilfe um ein Ungleichgewicht im Mineralstoffhaushalt festzustellen und diesen Gesundheitsthemen entgegenzuwirken.

Zusätzlich zur Antlitzanalyse können wir auch deine Ernährungs- und Lebensgewohnheiten unter die Lupe nehmen und so Dein perfektes Gesundheitsvorsorgepaket erstellen – SPEZIELL FÜR DICH maßgeschneidert!

www.gesundheitsacht.at

Ernährungsberatung, Gesundheitstraining und Fastenbegleitung

Mineralstoffberatung und Antlitzanalyse nach Dr. Schüßler

Weil unsere Gesundheit wertvoll ist!

Alles Liebe

Elisabeth

Der Blick vor dem zu Bett Gehen ins Kinderzimmer – wenn man bemerkt, wie das Kind Zähne knirscht?

Zähne knirschen bedeutet, es wird gerade etwas verarbeitet, irgendwas kostet gerade sehr viel Kraft, Mineralstoffe werden verbraucht.

Vielleicht bemerkt man aber auch selbst, dass man in der Früh wach wird und sich völlig verspannt fühlt, einem sogar das Kiefer weh tut – man ist „verbissen“. Möglicherweise gibt es gerade Themen, die einen nicht loslassen und die einem Energie rauben. Manchmal auch unbewusst.

Oder kennst Du das Sprichwort „Zähne zusammen beißen und durch“ – so verbrauchen wir Mineralstoffe und über längere Sicht können hier Defizite entstehen.

Dieser Mineralstoffverbrauch kann sich aber auch anders bemerkbar machen: Kennst du das Gefühl, wenn das Kind schon komplett „drüber“ ist. In dieser Situation denkt man sich nur „leg dich doch einfach hin und schlafe – du bist einfach richtig müde“, und doch schafft das Kind es nicht, einfach „abzuschalten“- der Mineralstoffspeicher ist dafür gerade zu sehr im Ungleichgewicht.

Das sind Alltagssituationen, die aber sehr gut aufzeigen, was gerade im Körper vor sich geht. Daraus kann man gut erkennen, wie alles zusammen hängt und welche Mineralstoffe gebraucht würden.

Für mich als ausgebildete Mineralstoffberaterin ist das „was wird gebraucht“ sehr schnell aufgezeigt und sichtbar. Man kann hier mit Hilfe der Schüßler Salze die Mineralstoffspeicher im Körper schnell auffüllen und so wieder zu einem gesunden Gleichgewicht verhelfen!

Einfach einen Termin für eine Mineralstoffberatung vereinbaren und los geht’s!

Alles Liebe

Elisabeth

0676 900 64 99 oder office@gesundheitsacht.at   

„Schlechtes raus & Gutes rein“

Es ist eine ganz besondere Zeit im Leben zweier Menschen – ein gemeinsamer Kinderwunsch.

Ein wichtiger Schritt, der gut geplant werden sollte.

Eine gesunde, ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise für Mutter und Vater ist hier zu empfehlen. Das Kind wird ja dann 9 Monate im Körper der Mutter versorgt, da sollte dieser gut darauf vorbereitet werden.

Mit einer Basenzeit kann man hier den Körper optimal unterstützen und

Kraft tanken

zur Ruhe kommen

Stoffwechsel ankurbeln

das Immunsystem stärken

den Körper entlasten und entsäuern

wichtige Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen zuführenund das alles, ganz einfach & alltagstauglich mit unserer Nahrung!

Ihr Körper wird sich freuen

Ein gesunder Körper braucht notwendige Betriebs- und Baustoffe, vor allem wenn ein Kinderwunsch ansteht. Hier kann mit Hilfe der Antlitzanalyse auch eine auf Ihre Bedürfnisse maßgeschneiderte Einnahmeempfehlung erstellt werden.

Gerne helfe und unterstütze ich Sie dabei!

Alles Liebe

Elisabeth

Zum Vergleich anfangs ein kleines Beispiel aus dem Alltag:

Das Service beim Auto ist fällig. Natürlich organisiert man ehestmöglich einen Termin in der Werkstatt, man möchte ja auch lange ohne Probleme damit fahren können.

Aber nicht nur das. Man kümmert sich regelmäßig um sein Fahrzeug. Man tankt immer den richtigen Treibstoff, wäscht das Salz vom Winter brav ab damit der Lack nichts abbekommt, wechselt das Öl und füllt Waschflüssigkeit nach.

Man saugt es innen und womöglich wird es auch mal mit einem Tuch ausgewischt und die Fenster werden geputzt – es geht ja um die Sicherheit.

Wenn das Auto anzeigt, dass etwas nicht mehr so ist, wie es sein soll, werden wir schnell aktiv und kümmern uns darum. Na klar es fährt uns ja auch immer von A nach B.

Wie ist das, wenn wir unseren Körper betrachten? Reagieren wir da auch so schnell?

Sodbrennen, Magenschmerzen, Bauchkrämpfe, Völlegefühl, Verdauungsbeschwerden, Unverträglichkeiten, Müdigkeit, Gereiztheit, Kopfschmerzen, ständiger Stress, Tinnitus, schlechter Schlaf, Gelenksbeschwerden, Hautausschläge, die Kräfte schwinden, …. das ist jetzt nur ein kleiner Auszug, wie der Körper zeigen kann, dass etwas nicht so ist, wie es sein soll. Kennen sie solche Anzeichen?

In einem solchen Fall ist es ein Leichtes, seine innere Stimme immer wieder mit Ausreden zu besänftigen.

„Ich hab jetzt keine Zeit für Bewegung, ich hab so viel um die Ohren.“

„Ich hab jetzt keine Zeit mich gesünder zu ernähren, weil das so aufwändig ist. Da müsste ich mich ja damit beschäftigen, und das Kochen dauert so lang.“

„Ich hab keine Zeit für Entspannung, der Tag verlangt mir soviel ab, da schaff ich nicht auch noch eine Auszeit für mich. Das dauert alles zu lange.“

„Andere schaffen das vielleicht, aber ich hab zu viel Arbeit, die Kinder brauchen mich, der Haushalt soll laufen, meine Tage sind zu stressig“….

Aber vergessen wir nicht:

Wir haben nur einen Körper und wir haben nur ein Leben!

Es ist sehr wohl auch eine Frage der Prioritäten. Oberste Priorität ist, dass es einem gut geht! Dass man gesund ist. Dass man auf seinen Körper und das, was er uns mitzuteilen hat, hört. Sonst werden die Anzeichen immer häufiger und schlimmer.

Beim Auto machen wir es doch auch…

Es gibt Zeiten, da verlangt uns das Leben einiges ab, aber wichtig ist, dass wir uns, unseren Körper, unser Leben nicht aus den Augen verlieren.

Vorbeugen ist immer leichter als dann gegen etwas anzukämpfen.

Wir wär´s mit einem Umstieg in ein gesünderes Leben?

Alles Liebe

Elisabeth

In der Natur fängt es schon langsam an zu blühen – leider ist diese Zeit bei vielen oft geplagt von geröteten und juckenden Augen, rinnender Nase, juckender Haut, ständiges Nase kitzeln,…

ja genau – die Allergiezeit ist im Anmarsch.

Eine Fastenzeit kann hier den Körper unterstützen und entlasten – somit die Symptome lindern!

Natürlich kann hier auch mit natürlichen Helferlein aus der Phytotherapie, wie auch den Schüßler Salzen unterstützt werden.

Ich helfe Ihnen gerne, damit Sie die blühende Zeit wieder genießen können!

Alles Liebe

Elisabeth

Das Tolle an diesen kleinen Wunderhelfern ist die Bandbreite der Einsatzmöglichkeiten sowie die sanfte Wirkung. Von Geburt bis ins hohe Alter ist die Einnahme der Schüßler Salze hilfreich. Mit Hilfe einer Antlitzanalyse werden sie individuell für Sie zusammen gestellt!

Aber wie funktioniert das mit den Schüßler Salzen überhaupt?

Stellen Sie sich einfach einmal vor:

Sie haben eine Baustelle bei sich zu Hause.

Das Lagerhaus bringt Ihnen eine Palette voll mit Ziegelsteinen.

(Ziegelsteine = Makromineralstoffe, so wie sie in unseren Lebensmitteln enthalten sind)

Jetzt steht die Palette in ihrem Garten.

Natürlich braucht man jemanden, der das ganze packt, dahin schleppt, wo es hingehört und dort verbaut ( Arbeiter = Schüßler Salze Mikronährstoffe)

Schüßler Salze sind unsere Arbeiter im Körper. Sie packen die Mineralstoffe bis in die Körperzelle bzw. bringen sie in die Körperregion, wo sie am ehesten gebraucht werden. Sie holen aber auch „Dreck“ aus unseren Zellen, weil Sie wissen, dass der schadet. Sie wissen genau, dass es oberste Priorität hat, dass die inneren Organe wichtiger sind als zB. unsere Haare oder Nägel. Auch wenn wir hier die Mineralstoffdefizite eher sehen und erkennen.  

Wenn zu wenige Arbeiter zur Verfügung stehen, und auch nicht anderweitig improvisiert werden kann, passiert mit den Ziegelsteinen nicht wirklich was und es kommt womöglich zu einem Baustopp.

Da wir das nicht brauchen können, ist es sinnvoll genügend Arbeiter zur Verfügung zu stellen, damit alles reibungslos funktioniert.

Vielleicht möchten auch Sie Ihrem Körper auf sanfte Weise ein paar Arbeiter zur Verfügung stellen?

Gerne stelle ich Ihnen bei einer Schüßler Beratung Ihren persönlichen Bautrupp inklusive Antlitzanalyse zusammen, damit es eben nicht zu einem Baustopp kommt. Dauer ca. 1 Stunde.

Alles Liebe

Elisabeth

Termine nach Vereinbarung unter office@gesundheitsacht.at oder telefonisch unter 0676 900 64 99

Ich freue mich auf Sie!

Schlechter Schlaf ist ein Stressfaktor für unseren Körper und mittlerweile weit verbreitet bei Frauen und Männern.

Schlafmangel kann oft ein Auslöser für mehr Hunger oder die uns allen bekannten Heißhungerattacken sein.

Die falsche Ernährung, die falsche Zeit der Nahrungsaufnahme, das zwischendurch Essen, einfach zu viel Essen – das alles kann dazu beitragen. Oder schlafen Sie nach einem Abendessen mit Wiener Schnitzel und Pommes gut und sind am nächsten Tag topfit?

Die Nacht ist eigentlich gar nicht dafür gedacht, dass man durstig wach wird und trinkt, geschweige denn isst! Auch wenn es Licht im Kühlschrank gibt, das ist definitiv nicht für die Nacht gedacht!

Auch das „Hamsterrad“ im Kopf dürfen wir hier nicht vergessen. Wenn man etwas macht, aber mit dem Kopf schon 5 Schritte weiter ist, das ewige Gedankenspiel im Kopf, das einfach nicht aufhört und uns am schlafen hindert – uns somit auch nicht entspannen lässt?!

Wenn man sich nicht mehr damit abfinden möchte, kann man sehr wohl genauer hinsehen und etwas dagegen tun.

Erholsamer Schlaf ist enorm wichtig für unsere Regeneration. Der Körper füllt in der Nacht seine Mineralstoffspeicher, wenn er nicht überfüllt oder ausgelaugt ist.

Da ich immer wieder gerne auf den Rhythmus hinweise, mach ich das auch hier – weil es auch in diesem Bereich genau darum geht…

Wenn man z.B. immer zur selben Zeit wach wird – bestes Beispiel zwischen 1 und 3 Uhr früh – ist das laut der Organuhr zur „Leberzeit“… Tja, im besten Fall schlafen wir zu dieser Zeit tief und fest und der Körper regeneriert, repariert, baut um, erneuert… Aber wenn das nicht der Fall ist, sollte man einfach mal darauf achten und hinterfragen warum das so ist.

Das wichtigste wäre dabei, auf eine gesunde Ernährung zu achten. Es heißt nicht umsonst Ernährung – das was wir essen, soll uns nähren! Das wäre das, was unsere Körper braucht, um unsere Gesundheit lange Zeit zu erhalten.

Vielleicht herrscht im Körper grundsätzlich schon ein Ungleichgewicht der Mineralstoffe, weil es ja nicht erst seit einer Nacht so ist, sondern doch schon länger. Schüßler Salze helfen hier auf sanfte Weise! Vor allem durch die Antlitzanalyse sieht man die Zeichen auch meist auf einen Blick im Gesicht.

Mit einer Antlitzanalyse kann man die Schüßler Salze speziell auf Ihre Bedürfnisse zusammenstellen, um Ihnen  gerade bei diesen Themen Erleichterung zu verschaffen.

Alles Liebe

Elisabeth

#Bild Wachsendewunder